메모하는 습관 당신의 스트레스를 덜어준다.
자기성장을 위해 메모하는 습관을 들이라고 방송과 같은 매체에서 많은 말을 한다. 주로 성공을 다루는, 성공한 사람들이 나와서 이 메모의 습관이 얼마나 중요한지 말을 하지만, 실제 메모를 한다고 해도 성공한다는 보장은 없다. 단지 이런 성공한(정확히 그냥 유명해진) 사람들의 좋은 습관인 것만은 사실이다. 이 습관이 없어도 기억의 순발력(?)이 좋은 사람은 이 습관이 필요없을 수도 있다. 하지만, 사람은 나이가 들어가면서 이 기억의 순발력(?)은 점점 떨어지게 되기 때문이다. 무엇을 메모해야하는 가? 모든 것을 메모할 필요가 없다. 당연히 오늘 지나가던 교차로에 신호등이 어떻게 변했는 지 이런 것은 메모할 필요가 없 듯, 필요한 것을 메모해야 하는 데, 이 것은 2가지로 한정할 수 있다. 1. 뭘해야 되지?..
인생은
2022. 7. 19. 13:17
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